Zpráva ze závodu Hydro Dynamic 2023 od Tomáše Štěpána.
O víkendu jsem se účastnil závodu HYDRODYNAMIC 2023 ve Vídni, který se koná každý rok. V pátek jsme dorazili na hotel, podívali se do města a šlo se spát. V sobotu ráno probíhala registrace kde každý závodník obdržel dárečky. Na bazénu jsme si udělali svoje místo a začali přípravy na statiku. Ještě se konal meeting ohledně pravidel a od 9:00 startovala statika. S Janičkou jsme šli na warm up. Jelikož statiky vůbec netrénuji tak výsledek nebyl nejlepší možná byla chyba i v přípravě. Po startu jsem se cítil celkem uvolněně s klidnou hlavou. Potom přišla nějaká mírná kontrakce, nějaké myšlenky nebudu to protahovat vynoření na čase 4:08 nechtělo se mi zkrátka úplně bojovat o osobák, který mám 5:03. Samozřejmě bílá karta po výstupním protokolu.
Následoval odpočinek a pak přišla na řadu disciplína dynamika bez ploutví, kterou jsem dost dlouho neplaval. Šlo se na start a ve vodě jsem poznal, že technika není úplně ideální hlavně prsové kopy. Nakonec vynoření na 106 metrech a bílá karta. Za mě osobní úspěch a osobní rekord. Den byl u konce a šlo se odpočívat na hotel.
Sobota kdy se konaly další dvě dynamiky a to s ploutví a s ploutvema. Příprava na dynamiku nějaký strečink, odpočinek, vizualizace a jdeme na to. Start byl docela na rychlo, obul jsem monofinu skočil do vody nasadil brejličky, noseklip mi nějak neseděl a to právě ovlivnilo můj výkon. Byl jsem koncentrovaný na 200 metrů jelikož v tréninku plavu 150m na pohodu. Takže jsem odstartoval. Plavu a otočka na 50 metrech cítím noseklip jak drží na krajíčku. Na cca 60 metrech mi úplně spadne a jsem z toho rozhozený jwlikož nejsem zvyknutý bez něj plavat a voda mě dráždí v nose, řikám si doplavu na nahlášených 100m ale tam se nevzdávám otáčím a plavu na 150 tam jsem uvažovl o otočení na 200 jenže jsem byl už blízko kraje a nebyl prostor na manévr. Bílá karta a 150 metrů. Spokojenost ale špatná příprava hold se stane neodmastil jsem si nos a stalo se co se stalo.
Šlo se odpočívat něco sníst a pak přišla dynamika s ploutvema. Říkám si, že se pokusím o 200 metrů. Jdu na start příprava, nádech a startuju. Plavu 50 metrů a už citím lehké kontrakce, otáčím a plavu na 100 řikám si to bude kruté, otáčím 100 pokračuju a už začínám cítit bolest v nohou, řikám si musíš doplavat na 150 ještě teda otáčím a dám nějaké kopy a vynoření na 170 metrech! Protokol úspěšný a bílá karta a hlavně po roce a půl co jsem neplaval maximálku s ploutvema osobní rekord 170 metrů.
Nakonec přišlo focení a vyhlášení. Závody byly skvělé a určitě se vrátím příští rok a mnohem více připraven. Děkuji Jana Tománková za to, že byla semnou jako moje přítelkyně a samozřejmě buddy na statice a všem co mi fandili.
Tak ahoj a zase příště na závodech
